Giới thiệu Gói Hạt Chia Organic Úc Nhập Khẩu - Túi Hạt Hữu Cơ

HẠT CHI.A ÚC NHẬP KHẨU

🌼Hạt chia thuộc loại Lamiaceae – cùng loại với thảo mộc dùng làm gia vị như bạc hà và các loại húng quế, được biết đến như loại hạt rất tốt cho sức khoẻ.

🎯 Lợi tích tuyệt vời của Hạt chia:
✅Hỗ trợ giảm cân và tránh béo phì: Khả năng hấp thụ nước của hạt chia gấp 16 lần so với trọng lượng vốn có của nó, nên khi uống cốc nước hạt chia thì bạn thường có cảm giác no lâu cũng như giúp cơ thể hấp thụ ít lượng calo hơn. Đồng thời, vì chứa nhiều chất xơ nên sử dụng hạt chia cũng giúp bạn tránh được bệnh béo phì

✅Giúp da, tóc và móng tay khỏe: Hạt chia nguồn Omega 6 ALA tương đối khá cao và chất chống oxy hóa cực tuyệt vời

✅Hệ tim mạch khoẻ: Trong hạt chia tìm thấy lượng lớn Omega 3 ALA chiếm khoảng 20% hỗ trợ tốt trong việc giảm lượng cholesterol và các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch cũng như giúp hệ tim mạch được khỏe hơn.

✅Hỗ trợ tiêu hoá tối ưu: Hàm lượng chất xơ được tìm thấy trong hạt chia chiếm khoảng 37%, trong đó có khoảng 20% hòa tan và 80% là chất xơ không hòa tan để hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu hơn.

✅Tốt cho phụ nữ mang thai: Hạt chia hội tụ đầy đủ các thành phần dinh dưỡng tốt cho thai nhi: sắt, canxi, vitamin A, magie, Omega 3. Đặc biệt là chất Folat giúp cho hệ thần kinh và não bộ phát triển.

✅Chống lão hoá sương: Hạt chia chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng giúp cho xương chắc - khỏe như: Magie, Kẽm, Calcium, Phospho,... nên hỗ trợ tốt cho việc chống loãng xương hiệu quả.

✅Tốt cho người tiểu đường: Hạt chia khi ngâm nước, nở lớn rất nhiều lần so với khối lượng của nó và tạo ra lớp gel mềm do chất xơ hòa tan. Chính lớp gel này giúp cho chất đường trong bao tử hấp thụ chậm hơn làm cho trị số glycemic index thấp đi, giúp cho cơ thể tránh bị tiểu đường.

Ăn, uống hạt chia đúng cách:

-> Uống hạt chia: Muốn uống hạt chia, bạn cần ngâm hạt chia vào nước ấm để hạt nở ra hoàn toàn rồi mới uống. Tránh cách uống hạt chia không đúng cách như: ăn hạt chia khô trực tiếp rồi uống nước.

-> Ăn hạt chia: Hạt chia cũng trở thành một trong những nguyên liệu chế biến món ăn vô cùng hấp dẫn, để thay đổi cách uống hạt chia truyền thống, như món bánh mì nướng hạt chia, pizza hạt chia, cháo hạt chia yến mạch, cá rô phi chiên hạt chia,….