Giới thiệu <Tặng kèm sốt mè>Rong nho tươi-Rong nho tách nước tại SG (bến xe miền đông cũ)-chế biến salad-ăn kèm sushi

Rong nho là một loại thực vật thuộc họ tảo biển có hình dạng giống với một chùm nho màu xanh mọng nước và được người ta mệnh danh là “trứng cá muối xanh” bởi giá trị dinh dưỡng cực cao. Rong nho được phân bổ tự nhiên tại các vùng biến ở Đông Nam Á, Nhật Bản và tại Việt Nam chúng được trồng ở vùng biển Nam Trung Bộ.

Bên cạnh hàm lượng chất xơ dồi dào, rong nho còn giàu vitamins A, B, C, K và beta carotene, các hợp chất thực vật và các chất chống oxy hóa.

8 công dụng của rong nho
1- Giúp xương chắc khỏe
2- Tăng cường thị lực
3- Giảm nguy cơ tiểu đường
4- Tốt cho hệ tim mạch
5- Hạn chế táo bón
6- Làm đẹp da
7- Tránh béo phì
8- Phòng ngừa ung thư.

Cách bảo quản: Tuyệt đối ko bỏ rong tươi vào tủ lạnh
🍀 Để vào hộp lót giấy đậy kín để bên ngoài. Không bỏ tủ lạnh.
🍀 Ăn bao nhiêu lấy bấy nhiêu ngâm vào thau nước 15p để bớt vị mặn(trong thời gian đó rửa nhen nhàng vài lần cho rong sạch)
🍀 Ngân xong vớt rong cho vào tô nước đá rồi thưởng thức. Không nên ngâm quá lâu rong sẽ bị teo.

#rongnhotuoihcm #rongnhotuoikhanhhoa #rongnhohcm #rongnhokhanhhoa #rongbientuoi
#rongnhotuoi
#Healthyfood #organic #khoangchat #vitamin #giaudinhduong #eatclean #giamcanantoan #totchosuckhoe #dacsannhatrang #rongnho
#rongnhotuoi #salad #sushi #sashimi