Giới thiệu Gạo lứt huyết rồng nguyên cám hữu cơ đặc sản Tây Bắc dành cho người ăn kiêng

*Giá trị dinh dưỡng của gạo lứt huyết rồng:
Gạo lứt huyết rồng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và đa dạng. Thành phần chính có trong loại gạo này bao gồm các loại vitamin như B1, B2, B3, B5, B6, K…, chất xơ, chất béo, chất đạm, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể con người, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày. Đặc biệt, hàm lượng đường có trong gạo lứt huyết rồng rất thấp nên rất phù hợp những người đang ăn kiêng, tiểu đường, bà bầu…
*Công dụng của gạo lứt huyết rồng:
-Hỗ trợ điều trị tiểu đường
-Chống oxy hóa
-Hỗ trợ giảm cân
-Hỗ trợ tiêu hóa
-Làm đẹp: Sử dụng gạo lứt huyết rồng để đắp mặt nạ hoặc uống trà gạo lứt hằng ngày rất tốt cho làn da và mái tóc.
*Cách nấu gạo lứt huyết rồng
- bạn nên vo thật kỹ , sau đó ngâm gạo khoảng từ 40 phút đến 2 tiếng mới nấu. khi nấu bạn sử dụng luôn nước ngâm gạo đó để tận dụng tối đa chất dinh dưỡng
-Lượng nước cần để nấu cơm gạo lứt ngon là một phần gạo và hai phần nước, nấu trong khoảng 1 tiếng đồng hồ. Lưu ý, lượng nước sử dụng cho gạo sẽ so với lượng gạo ban đầu trước khi ngâm chứ không phải gạo sau khi đã ngâm nở, tránh làm cho cơm bị nhão.