Giới thiệu Ruốc sấy (tép sấy) ăn liền ăn vặt nguyên liệu làm bánh tráng trộn, bắp sào, nấu canh, bánh tráng siêu rẻ [300g]

Tép (ruốc) sấy 300gram– Món quà từ biển khơi, từ những con ruốc tươi ngon nhất được chế biến thành món ăn vặt độc đáo NGON và LẠ. Ruốc biển được làm sạch sấy khô với gia vị cho vừa ăn, ruốc sấy khô dùng ăn liền không cần phải chế biến.

Đóng gói:
Xuất xứ: Long Hải (Bà Rịa – Vũng Tàu)
Trọng lượng: 300gram
Tép khô ( ruốc sấy)
Con tép hay còn gọi là con ruốc, có hình dạng giống như con tôm nhưng kích thước rất nhỏ và thon gọn hơn rất nhiều, chiều dài khoảng 2 đến 3cm. Mặc dù có thân mình rất nhỏ nhưng giá trị dinh dưỡng và lợi ích của tép mang lại rất lớn, là món hải sản dân dã phổ biến được nhiều nước ven biển trên thế giới yêu thích.

Các thành phần dinh dưỡng có trong tép (ruốc)
Theo nghiên cứu tham khảo, thành phần dinh dưỡng có trong 300gram tép mang lại như sau: năng lượng 269 kcal, đạm 59.8 g, tinh bột 700 mg, canxi 2 mg, Tro 13.5 g, sắt 5.5 mg, nước 20.4 g, chất béo 3g, photpho 605 mg, vitamin PP 2.5g, Vitamin B2 100 mcg.
Dưới góc nhiều của các chuyên gia, đây là món ăn giúp bổ sung chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể, đặc biệt đối với trẻ em trong giai đoạn phát triển, quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động mạnh, việc bổ sung canxi bằng cách ăn nhiều tép là việc không thể thiếu.
✅Lợi ích khi ăn tép (ruốc)
👉Bổ sung canxi
👉Giảm chứng suy nhược thần kinh
👉Phòng ngừa bệnh tim mạch
👉Hỗ trợ giảm cân
Nghe nói tới ăn liền là mọi người đã nghe được sự tiện lợi vốn có, không cần qua chế biến. 1 hũ tép ( ruốc) sấy 300gram đủ cho 4-5 người ăn và vô số lần chế biến các món ăn vặt

❌Ăn ngay sau khi mở nắp
❌Ăn kèm với cơm: Bạn chỉ cần có một bát cơm trắng và ruốc sấy à có thể trộn ăn cùng rồi
❌Bắp xào tép: Có lẽ đây là món ăn được nhiều người yêu thích nhất là giới trẻ và trẻ em
❌Bánh tráng trộn tép sấy
❌Nhậu cùng với bia
❌Nấu canh, xào rau,