Giới thiệu Cám Yến Mạch, Yến Mạch Ăn Kiêng Hữu Cơ, Bột Cám Yến Mạch Hữu Cơ - Gói 250g Sottolestelle

Cám Yến Mạch, Yến Mạch Ăn Kiêng Hữu Cơ, Bột Cám Yến Mạch Hữu Cơ - Gói 250g Sottolestelle
- Xuất xứ: Sottolestelle – Ý
- Shelf Life: 24 tháng kể từ ngày sản xuất
Chứng nhận hữu cơ Châu Âu
Vegan
Non GMO

** Thành phần : 100% cám yến mạch hữu cơ
Cám yến mạch còn được gọi là “ Vua của các loài yến mạch “ .
Cũng như các loại cám ngũ cốc khác, Cám yến mạch là vỏ bao bọc ngoài cùng của lõi nhân yến mạch, và là phần chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất của yến mạch.
Gấp 2 lần Beta-Glucan so với yến mạch thông dụng
Tập trung nhiều chất chống oxy hóa nhất
Chỉ số đường huyết 45 bằng 4/5 so với các yến mạch thông thường
30 gr oat bran (cám yến mạch) chứa 4.6 gr chất xơ hòa tan (soluble fiber)
30 gr wheat bran chứa 12.5 gr chất xơ không hòa tan (insoluble fiber)
100 gr rau lẫn lộn, chứa chừng 3 – 6 gr chất xơ
100gr hoa quả cũng chỉ chứa quãng 3 – 4 gr chất xơ.

Cứ 100 gram cám yến mạch chứa khoảng 246 calo. Tổng phần trăm carbohydrate là 22%, protein chiếm 34%, chất xơ 62% và chất béo chiếm 11%. Nó cũng chứa một loạt các vitamin và khoáng chất.
- Các chất dinh dưỡng quan trọng có trong cám yến mạch gồm:
• Protein• Chất xơ• Selenium• Phốt pho• Thiamin• Ma giê
Ngoài ra, thành phần beta gluca – một loại chất xơ hòa tan có hàng loạt lợi ích với sức khỏe như chống lại tiểu đường, kiểm soát cholesterol, cải thiện một số vấn đề ngoài da và tăng cường chức năng miễn dịch.
- Cung cấp protein thực vật lành mạnh cần thiết với cơ thể, đặc biệt là những người ăn chay.
- Cải thiện tiêu hóa: nguồn chất xơ (cả hòa tan và không hòa tan) phong phú sẽ giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, ngăn ngừa táo bón, ổn định nước trong phân.
- Tốt cho sức khỏe tim mạch.
- Hỗ trợ giảm cân: cám yến mạch làm tăng cảm giác no từ đó hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lành mạnh.
- Kiểm soát đường huyết nhờ khả năng làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ đường bột (carbs) có ảnh hưởng đến đường huyết. Các nghiên cứu đã chỉ ra việc tiêu thụ cám yến mạch trước bữa ăn giúp hạn chế tình trạng đường huyết vọt cao sau ăn.
Cám Yến mạch có tỷ lệ chất xơ cao, giàu đạm, vitamin nhóm B có lợi cho đường tiêu hóa, giảm cholesterol xấu góp phần hạn chế tim mạch.
Tiêu thụ thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như cám yến mạch có thể bảo vệ chống ung thư đại trực tràng và có lợi cho viêm ruột và celiac
giảm nguy cơ ruột kết khi một nhóm người có chế độ ăn nhiều chất béo chuyển sang chế độ ăn nhiều chất xơ và một số thực phẩm nguyên hạt.
Hiệu quả cao khi làm mỹ phẩm dưỡng da

** Hướng dẫn sử dụng:
- Nấu cháo
- Nấu chín và ăn cùng trái cây/mật ong/quế/syrup lá phong,…
- Làm bánh
- Ăn cùng sữa chua, ngũ cốc

------------------------
#huuco #hữucơ #organic #sanphamhuuco #sảnphẩmhữucơ #hathuuco #hạthữucơ #hạthỗnhợp #hathonhop #sotto #sottolestelle#Sottolestelle #hạtlanhvàn #huucohcsaigon#oatbran #cámyếnmạch #yếnmạch #Sottolestelle #Sotto #yenmachankieng #camyenmach #yenmach #yenmachhuuco #yenmachankienghuuco #yenmach #ngucocyenmach #songkhoehuuco