Giới thiệu TÁO ĐỎ TÂN CƯƠNG (500G) - Tốt cho giấc ngủ, bổ máu, ngăn ngừa ung thư

Các công trình nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra được công dụng táo đỏ với sức khỏe con người. Cụ thể, trong dược liệu này chứa nhiều dưỡng chất có lợi như:

+ Các hoạt chất Kali, chất xơ, Natri, Saponin, Polyphenol tối cho hệ tuần hoàn và não bộ.
+ Phốt pho, sắt, Calcium là dưỡng chất cần thiết cho máu và xương khớp.
+ Ngoài ra, táo khô còn có nhiều dưỡng chất khác như: Valine, Lysine, Aspartic acid, Proline, Vitamin B2, A, C….

Với các hoạt chất đó, táo đỏ có công dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau như:
+ Có khả năng ức chế các tế bào ung thư, hạn chế sự phát triển của tế bào và giúp ngăn ngừa bệnh hiệu quả.
+ Tác động vào quá trình sản sinh ra nhiều hồng cầu tốt, đồng thời đào thảo các cholesterol trong máu, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch và giảm nguy cơ những cơn đột quỵ.
+ Ngăn chặn sự xâm hại của virus vào cơ thể, tăng cường sức đề kháng, làm giảm những cơn cảm cúm do sự thay đổi thời tiết bất ngờ.
+ Có tác dụng chống sự suy nhược cơ thể, đặc biệt ở người cao tuổi.
+ Tăng cường bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
+ Giúp làm đẹp da, an thần, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ kinh niên.
+ Hỗ trợ giảm cân hiệu quả và ức chế quá trình hình thành và phát triển của mỡ thừa.
+ Điều trị chứng bệnh Alzheimer – một trong những bệnh lý suy giảm trí nhớ của người cao tuổi.

BÀI THUỐC GIÚP ĐẸP DA, GIẢM CÂN VÀ DUY TRÌ CÂN NẶNG HIỆU QUẢ

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 300gr táo tàu, 500gr củ sen và đường phèn.

Các bước thực hiện:

+ Gọt sạch củ sen rồi thái thành những lát mỏng, rửa thật sạch và ngâm cùng nước muối loãng trong khoảng 5 đến 10 phút.
+ Cho củ sen, táo tàu và đường phèn đun cùng 500ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa để cho cháo thật nhừ và nhuyễn.
Sử dụng khi cháo còn nóng và những người có chuyên môn khuyên rằng buổi chiều tối là thời điểm tốt nhất để sử dụng cháo.
+ Với những người muốn giảm cân, bạn có thể bớt lượng đường cho vào cháo và không nên dùng vào buổi tối.

#táo đỏ #đẹp_da #giảm_cân #bổ_máu