Giới thiệu Đĩa Tập Bụng Đa Năng Xoay 360 Độ - Tập Cho Toàn Cơ Bụng Giữa và Cơ Liên Sườn - Tặng Kèm Tấm Lót Gối

⚡️⚡️⚡️ Đĩa Tập Bụng Đa Năng Xoay 360 Độ là sản phẩm của hãng Tezewa - chuyên cung cấp các sản phẩm về thể thao và sức khỏe cao cấp

⭐️ Giới thiệu sản phẩm:
- Tên: Đĩa tập bụng đa năng xoay 360 độ Tezewa
- Khối lương: 750 gram
- Kích thước:
+ Đĩa Elip: 34 cm x 22 cm x 9 cm
+ Đĩa tròn: Đường kính 28 cm x Cao 8,5 cm
- Đế sản phẩm gồm 4 bánh xe kích cỡ giống nhau tạo chuyển động trong khi luyện tập
- Đĩa Tập Bụng làm bằng nhựa ABS chắc chắn, dày dẫn, chịu được tải trọng lên đến 200 kg
- Ngoài ra đi theo Đĩa tập bụng còn tặng kèm thêm 1 đệm gối mềm mại, để dễ dàng trong quá trình tập luyện.

⭐️ Hướng dẫn luyện tập bằng Đĩa tập bụng đa năng

🔥Tập cơ bụng giữa:
+ Quỳ gối lên đệm, cầm 2 tay vào 2 bên tay cầm trên đĩa tập, gồng cơ bụng và đẩy về phí trước
+ Sau đó lại dùng cơ bụng kéo về, tập liên tục như vậy
🔥Tập cơ bụng 2 bên:
+ Động tác thực hiện như khi tập cơ bụng dưới xong khi đẩy ra sẽ đẩy chéo sang hướng 2 bên
- Ngoài ra còn có thể thực hiện các động tác tập toàn bộ cơ bụng:
+ Chống 2 tay xuống mặt sàn, đặt cả 2 mũi chân vào đĩa tập bụng
+ Sau đó dùng phần hông xoay tròn về các hướng để di chuyển đĩa tập bung
+ Động tác này sẽ tác động đến tất cả các cơ của phần bụng
🔥 Còn nhiều động tác nữa có thể thực hiện như trên video quảng cáo sản phẩm đã hướng dẫn

⚠️ Bảo hành sản phầm Đĩa tập bụng đa năng
- Sản phẩm được bảo hành 1 tháng các lỗi phát sinh do nội tại sản phẩm

#diatapbung #diatapbungdanang #tapbung #lantapbung #vantapbung