Giới thiệu Bột mì nguyên cám Deepak Atta, Bột mì ấn độ, bột mì atta, bột mì giảm cân, bột mì nhiều chất xơ

BỘT MÌ NGUYÊN CÁM ATTA 😍 😍 BỘT MÌ ATTA – hay còn gọi là bột mì lứt nguyên cảm ( Whole wheat flour ) được khuyên nên dùng từ các chuyên gia dinh dưỡng vì những lợi ích và công dụng tốt cho sức khỏe của loại bột mì này .
😍 BỘT MÌ ATTA được sử dụng để làm các loại bánh mì phổ biến tại Ấn Độ như : chapati , roti , naan , paratha và puri .
Bột atta cũng có thể dùng làm bánh mì , bánh sandwich , bánh kếp ...
😍 BỘT MÌ ATTA – Có màu nâu sẫm hơn , mùi thơm , vị thì đậm đà hơn hẳn bột mì trắng . Nhào bột ít dính tay .
Điểm mạnh :
✅- Không sinh nhiều axít cho máu như bột mì trắng 7
✅ Không bị nhiễm chất hóa học trong quá trình tẩy trắng bột
✅- Có chỉ số đường huyết thấp hay chỉ số GI phù hợp với những người bị tiểu đường .
✅ No lâu hơn cho nên ăn ít hơn , không lo tăng cân.
✅ Thành phần dinh dưỡng cao hơn bột mì trắng vốn đã bị mất hơn một nửa vitamin B1 , B2 , B3 , E , folic acid , calcium , phospho , kẽm , đồng , sắt và chất xơ.