Giới thiệu Quyền Lực Của Habit Charles Duhigg The Power of Habit Phiên Bản Tiếng Anh Charles Duhigg Success Đọc Tâm Lý Cảm Hứng

Chất liệu: Giấy
Ngôn ngữ: tiếng Anh
Thích hợp cho: Thanh thiếu niên, Người lớn

▲ Thông tin về các Tác giả:
Charles Duhig
Bachelor Of History, Sở Đại học Yale, Sư phụ của Quản lý Kinh doanh, Đại học Of Buddha. 《Phóng viên Sáng kiến Kinh doanh Thời báo New York, Viết một loạt các Báo cáo có ảnh hưởng cao. Duhig đã giành được nhiều giải thưởng như một Viện Tài khoản Khoa học Quốc gia, Giải thưởng Báo chí Quốc gia, Giải thưởng George Burke, Giải thưởng Gerald Leber, Và Là Người được Chỉ Huy Cuối Của Giải thưởng Pulitzer 2009.He Cũng thường được viết cho các tác giả Cuộc sống Mỹ, Trạm vô tuyến của bác sĩ Oz, Trạm vô tuyến quốc gia, Moments Tin tức của Viễn thông Viễn thông Hoa Kỳ, và Đường dây chuyền.

▲ Về cuốn sách này:
Nếu Bạn Có Thể Khám phá "Chế độ Bắt buộc" của mình, Bạn Có thể Thay đổi Hoàn toàn Sự nghiệp và Cuộc sống của mình!
★ Cuộc sống chỉ là Sum Of Countless Habits.
Điều đầu tiên bạn gặp phải trong buổi sáng mùa Morning là gì?Bạn có rửa mặt trước hoặc đánh răng trước không?Cách nào để làm việc?Khi Bạn Đến Văn Phòng, Có Phải Nhìn Nghiệp Đầu Tiên Hoặc Trò chuyện Với Đồng Cụ, Hoặc Viết Trực Tiếp A Ghi Ghiền?Những Loại Đĩa Nào Bạn Sẽ Đặt Hàng Khi Đến Nhà Hàng?Phải mất bao lâu để tập thể dục?Bạn thường trò chuyện với gia đình và trẻ em của bạn những gì?Làm thế nào mà bạn có ngủ ngon vào ban đêm?
Hầu hết những lựa chọn chúng tôi làm hàng ngày đều có thể khiến mọi người cảm thấy như kết quả của những cuộc quyết định tốt, không được mong muốn, không đúng về mặt hàng ngày. Trong mỗi hoạt động hàng ngày của mọi người, hơn 40% là sản phẩm được sử dụng, không phải sự rụng trứng riêng của riêng họ. Trong mỗi hoạt động hàng ngày, hơn 40% là sản phẩm được sử dụng, không phải là thâm hụt chủ động của riêng họ. Thói quen có tác động nhỏ tương đối, những thói quen này có tác động lớn đến sức khỏe, Hiệu quả, An ninh kinh tế cá nhân và Hạnh phúc theo thời gian.
★ Điều gì xảy ra với thói quen?Thói quen có thể được thay đổi không?
Thói quen là sự lựa chọn, chúng tôi tự do hoặc sâu sắc hơn, ngay cả sau khi A trong khi không nghĩ đến bất kỳ điều gì khác nhưng vẫn tiếp tục, thông thường mỗi ngày làm hành vi. Đây là phản ứng tự nhiên của hệ thống thần kinh của chúng ta. Sau khi được sử dụng để hình thành não của chúng tôi Bước vào chế độ Tiết kiệm Lao động và Không còn Khó khăn Tham gia Vào Quy trình Tạo Kinh nghiệm, Vì vậy Trừ khi Bạn Tự do Chiến đấu Chống lại Thói quen nhất định, Hoặc Thực hiện trước Các Thói quen Mới Khác, Mô hình Hành vi sẽ Bắt đầu Tự nhiên. Bạn sẽ Bắt đầu. Muốn Thay đổi thói quen của bạn, Trước tiên biết "Habit Loop" của riêng bạn
Các tổ chức vòng lặp thói quen của ba bộ phận: Gợi ý, hành vi thói quen và giải thưởng.
★ Làm thế nào để sử dụng "Sức mạnh của thói quen" để thay đổi sự nghiệp và cuộc sống?
Sức mạnh của các thói quen sử dụng hàng chục trường hợp sống động trong các ngành khác nhau, cho chúng tôi biết: Thói quen không thể loại bỏ và chỉ có thể thay thế được. Miễn là bạn chính "Việc hành động", Học để Quan sát Những gợi ý và Giải