Giới thiệu Hạt Hướng Dương Nguyên Vị Tách Vỏ Organic Hữu Cơ Nhân Rang Chín 200g 500g POLINUTS

Hạt Hướng Dương Tách Vỏ Lõi Rang Organic (Ăn Trực Tiếp, Xay Sữa Hạt)
- Xuất xứ: Nga
- HSD: 12 tháng
- Trọng lượng: túi 200g, túi 500g.
__________
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG trong 30g hạt
ChấtGiá trị dinh dưỡng
Calo163
Chất béo bão hòa1.5g
Chất béo không bão hòa đa9.2g
Chất béo không bão hòa đơn2.7g
Chất đạm5.5g
Carbs6.5g
Chất xơ3g
Vitamin E37% RDI
Vitamin B1211% RDI
Axit folic17% RDI
Sắt6% RDI
Magiê9% RDI
Kẽm10% RDI
Đồng26% RDI
Mangan30% RDI
Selenium32% RDI
*RDI: Lượng tiêu thụ khuyến nghị hàng ngày
Hạt hướng dương khá phổ biến và có thể được biến tấu thành nhiều món ăn khác nhau. Loại hạt này có hương vị bùi xen lẫn béo nhẹ, kết cấu hạt khá mềm nhưng vẫn giữ được độ rắn nhất định. Hạt hướng dương thường dược bán dưới dạng đã rang để tăng thêm hương vị, tuy nhiên, bạn cũng có thể mua hạt sống để sử dụng.

Ngoài ra, loại hạt này cũng dồi dào lượng chất béo lành mạnh, các hợp chất thực vật có lợi cùng một số vitamin và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng trên có thể đóng vai trò hữu ích trong việc giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe phổ biến, bao gồm bệnh tim và tiểu đường týp.

CỒNG DỤNG:
1. Tốt cho da, tóc.
2. Tốt cho não, cân bằng tâm trạng.
3. Giảm cân.
4. Hỗ trợ chức năng tuyến giáp.
5. Giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
6. Cải thiện hệ tiêu hóa.
7. Tăng năng lượng.
8. Tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.
9. Ngừa ung thư.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
- Cách thưởng thức phổ biến nhất cho loại hạt này là ăn sống. Việc tách bỏ vỏ cứng có thể giúp bạn cắt giảm lượng natri không cần thiết nhưng lại làm mất đi một số chất xơ và chất khoáng.
- Một số người cũng thích rang hạt hướng dương. Bạn có thể làm điều này bằng cách đun sôi 1 chén hạt trong nước muối từ 5 – 10 phút. Để hạt khô trên chảo nướng và rắc một chút muối lên. Nướng hạt ở nhiệt độ khoảng 170°C với thời gian 25 phút hoặc cho đến khi vỏ hạt có màu nâu.
- Trộn hạt đã tách vỏ cùng các loại rau sẽ cho ra món salad thơm ngon bổ dưỡng
- Nướng hạt cùng các loại bánh mì.
- Xay nhuyễn hạt để tạo thành bơ hướng dương.

CÁCH BẢO QUẢN:
- Sau khi mở túi cần đậy kín, để ngăn mát tủ lạnh cho thơm ngon.
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
_________
CHẤT LƯỢNG LÀM NÊN THƯƠNG HIỆU - UY TÍN TẠO NÊN NIỀM TIN
Shop Online Hạt Dinh Dưỡng Poli Nuts CAM KẾT 💯
✅ Chất lượng sản phẩm luôn được shop đặt lên hàng đầu.
✅ Hàng thật và hình ảnh thật 💯
✅ Poli Nuts cam kết hỗ trợ đổi trả, hoàn tiền trong vòng 48 giờ
-------🌾🌾🌾🌾--------
🎋 Poli Nuts – Hạt Dinh Dưỡng Organic
Facebook: Hạt Dinh Dưỡng Organic Poli Nuts
🏪 Địa chỉ: Số 11, Ngõ 6, Phú Thứ, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎ Hotline: 0901.754.929 - 0934.869.993.