Giới thiệu Sách - Born to run - Sinh ra để chạy

Thông tin chi tiết:
Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books
Tác giả: Christopher McDougall
NXB: NXB Thế Giới
Năm XB: 2018
Kích Thước Bao Bì: 16 x 24
Số trang: 388
Hình thức: Bìa Mềm
-----------------------------------------------------------------
Mô tả:

Sinh Ra Để Chạy (Born To Run)

Một chuyến phiêu lưu lịch sử bắt nguồn từ câu hỏi giản đơn: Vì sao chân tôi bị đau?

Sống ngăn cách với thế giới qua hẻm núi Copper Canyon (Mexico), người thổ dân Tarahumara đã tôi rèn khả năng chạy bộ hàng trăm dặm không ngơi nghỉ mà không gặp chấn thương nào. Nhà báo kỳ cựu đồng thời cũng là người chạy bộ hay mắc chấn thương Christopher McDougall đã lên đường tìm bí mật của họ. Dọc hành trình, anh đưa người đọc từ phòng thí nghiệm ở Đại học Harvard xuống thung lũng nóng như nung, lên những đỉnh cao buốt giá xuyên miền Bắc Mỹ, quê hương của người chạy bộ siêu phàm đẩy cơ thể đến cực hạn và cuối cùng là cuộc so tài thế kỷ trong hẻm núi Copper Canyon giữa những vận động viên chạy bộ cự phách nhất nước Mỹ và tộc người chạy bộ. Câu chuyện khó tin của McDougall không chỉ cuốn hút trí não mà còn tiếp sinh lực cho cơ thể khi bạn nhận ra từ thẳm sâu bên trong, mình được SINH RA ĐỂ CHẠY.

Chạy bộ rất tốt cho bạn, và cuốn sách Kỹ năng này cũng thế!