Rong Nho Khánh Hòa - Bếp Nhanh Thanh - Ngon, Giòn, Giàu Dinh Dưỡng
1. Hạn sử dụng: xem trên bao bì
2. HDSD:
- Bước 1: Bỏ rong nho muối vào nước ngọt ngâm từ 3 - 5 phút, rong nho sẽ từ từ nhả đi bớt vị mặn của muối và trở về hình dáng như rong tươi (Nên ngâm rong qua vài lần nước nữa).
- Bước 2: Cho vào tô nước đá đập nhỏ ngâm cho rong giòn và lạnh khoảng 2 phút để tẩy bớt mùi tanh của biển. Nên lấy một lượng rong đủ ăn cho 1 lần, ăn bao nhiêu bỏ rong bấy nhiêu vì rong sẽ bị teo lại sau 30 phút.
- Bước 3: Dùng trực tiếp như một dạng rau xanh với các loại nuớc chấm thông thường như: xì dầu + wasabi (mù tạc) + chanh + đường hoặc sốt mayonnaise + tương ớt.
Tuỳ khẩu vị hoặc ăn kèm với các món ăn khác như:tôm nướng mắm, mực lá nướng muối ớt, tôm hùm hấp bia, tôm đất sống...
🔥LƯU Ý: Không đổ trực tiếp nước sốt vào rong vì rong nho bị teo lại nhanh
💝NÊN: chế nước sốt riêng và chấm rong nho vào ăn ngay như vậy rong sẽ giòn và ngon hơn
Rong nho có rất nhiều tách dụng bổ ích cho sức khỏe như:
- Ổn định huyết áp
- Giảm cholesterol
- Phòng chống bướu cổ, thấp khớp
- Giúp nhuận trường, kháng khuẩn đường ruột
- Hấp thu các kim loại nặng và các chất độc trong cơ thể rồi thải ra ngoài qua đường bài tiết
- Làm đẹp da, tốt cho người ăn kiêng
- Chống lão hóa và ngừa ung thư.