2 ký khoai lang mật bi 1 ký từ 14 củ trở lên để luộc, hấp rất ngon

Khoai lang size lớn dùng để nướng là ngon nhất
1 ký thường từ 3 đến 6 củ.
Khoai càng héo càng tươm mật. Bao chất lượng
Có thông tin hướng dẫn chế biến để sẵn trong thùng khoai cho khách tham khảo
Giá trị dinh dưỡng có trong khoai lang
Một củ khoai lang vừa sẽ cung cấp hơn 100% nhu cầu hàng ngày của bạn về vitamin A. Bên cạnh đó, Khoai lang cũng cung cấp các chất dinh dưỡng như:
•25% Vitamin C
•25% Vitamin B6
•12% Kali
Ngoài ra, trong Khoai lang cũng tìm thấy một lượng nhỏ:
•Canxi
•Sắt
•Magiê
•Phốt pho
•Kẽm
•Vitamin E
•Thiamin
•Riboflavin
•Folate
Ngoài ra, Khoai lang (đặc biệt là Khoai lang mật và tím) là loại rau củ giàu tinh bột rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Khoai lang cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể bạn khỏi tổn thương gốc tự do và bệnh mãn tính.