GIỚI THIỆU
Đậu đỏ là một trong những loại ngũ cốc quen thuộc.
Công dụng :Sở dĩ vậy bởi đậu đỏ chứa một lượng protein phong phú rất có lợi cho tim. Protein làm hạ thấp mức cholesterol xấu LDL và làm gia tăng lượng cholesterol tốt HDL.
Chất xơ trong đậu đỏ còn giúp tăng sức đề kháng cho hệ ruột, giúp dễ hấp thụ và tiêu hóa thức ăn. Cùng với đó, lượng chất xơ dồi dào còn hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Các bà mẹ mang thai thường xuyên ăn đậu đỏ cũng rất tốt cho thai kỳ. Đậu đỏ giúp bổ sung sắt, giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh vì trong đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa. Vitamin B1, vitamin B6 có trong đậu đỏ còn giúp chị em bầu giảm mệt mỏi, giảm stress và tăng khả năng lưu thông máu.
Đậu đỏ giúp giảm cân hiệu quả. Hạt đậu đỏ cung cấp ít calo (một chén đậu đỏ chỉ cung cấp khoảng 300 calo) nhưng lại giàu chất xơ nên sẽ giúp bạn no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn đồng thời còn đốt cháy bớt lượng mỡ thừa đã tích trữ lâu ngày trong cơ thể.
HSD: 12 tháng
Sản xuất: Việt Nam
Công ty Quy Nguyên
-----------------
#đậu đỏ sống #đậu đỏ #xích tiểu đậu
#natural_food_ohsawa
#naturalfoodohsawa
#quynguyen
#quy_nguyen
#sản_phẩm_quy_nguyen
#ông_thầy_tuệ_hải