Sách - 50 quy tắc vàng Không Stress
Tác giả: Latifa Gallo
Năm xuất bản 2019
Khổ sách: 11x17 cm
Số trang: 92
Loại bìaBìa mềm
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam
GIỚI THIỆU SÁCH
Cứ ba người thì có một người cho là mình bị “stress”. Để không còn cảm thấy quá tải trước sự tích tụ những căng thẳng trong cuộc sống thường ngày, chúng ta không thể không phát triển một chiến lược “buông xả”, một biện pháp kết hợp giữa cơ thể và tâm lý.
Với 50 quy tắc vàng, bạn sẽ học được cách thư giãn và bình tĩnh nhìn nhận sự việc. Và bạn đừng quên quy tắc vàng đầu tiên: “Hít thở!”. Cũng đừng quên quy tắc cuối cùng: “Hãy đón nhận tất cả những gì xảy đến một cách tốt nhất”.
Chi tiết sản phẩm| Nhập khẩu/ trong nước | Trong nước |
|---|
| Ngôn ngữ | Tiếng Việt |
|---|
| Loại nắp | Bìa mềm |
|---|
| Loại phiên bản | Phiên bản thông thường |
|---|
| Tên tổ chức chịu trách nhiệm sản xuất | NXB Giáo Dục Việt Nam |
|---|
| Nhà Phát Hành | NXB Giáo Dục Việt Nam |
|---|
| Địa chỉ tổ chức chịu trách nhiệm sản xuất | NXB Giáo Dục Việt Nam |
|---|
| ISBN | 9786040191830 |
|---|
| Năm xuất bản | 2019 |
|---|
| Số giấy phép xuất bản | 5793/QĐ-GD-HN |
|---|