❤Bóng dẹt hỗ trợ vận động trị liệu, dùng trong trị liệu, yoga, tập thăng bằng…
👉Điều chỉnh tư thế ngồi
- Bóng dẹt có thể được sử dụng để kiểm soát tư thế cho trẻ khi ngồi. Với bóng dẹt được đặt dưới trẻ, khung chậu nghiêng về phía trước, kích hoạt hệ cơ ở thân, vai kéo về phía sau và đầu / cổ được căn chỉnh tối ưu.
👉Ngồi xổm để đứng :
Sử dụng bóng như một thử thách cân bằng.
👉Thử thách quỳ cao đầu gối
Quỳ cao trên đĩa là một hoạt động phát triển khả năng kiểm soát tư thế với sự tham gia của cơ bụng và lưng để thúc đẩy kiểm soát tư thế.
👉Plank với bóng dẹt
Mục tiêu của hoạt động nhắm tới sức mạnh của thân và kiểm soat cơ thể
👉Tập bước trên bóng dẹt: giúp tăng cảm giác
☎️0834041994