gạo lứt tím lịm dẻo thơm nhà m cấy

nhà m vừa thu hoạch đc 5 tạ lúa lứt tím tịm . mới sát thơm ngon . nấu nhiều nước hơn gạo tẻ thường 1 cm nước nữa ạ . cơm gạo lứt ăn vs muối vừng đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng trống lão hoá ,và loãng xương . giảm mỡ máu giảm béo bụng .v.v..