Sách - Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận

Sách - Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận
Tác giảKuranari Hiroshi; Huyền Trâm dịch
Nhà xuất bảnNXB Thanh Hóa
Đơn vị phát hànhCông ty Cổ phần Văn hóa Văn Lang - VanLangBooks
Ngày xuất bản04-2022
Số trang198
Kích thước13 x 20.5 cm
Loại bìaBìa mềm
Nội dung
"Trong xã hội hiện đại bận rộn và đầy áp lực, con người ngày càng khó kiểm soát cơn giận của bản thân. Không ít người vì nóng giận mà có những biểu hiện không phù hợp như lớn tiếng, cáu gắt, hung hăng, thậm chí dùng đến bạo lực. Nếu không biết kiểm soát và xử lý cảm xúc, cơn giận sẽ khiến cho cuộc sống, công việc và cả những mối quan hệ của chúng ta rơi vào mệt mỏi, bế tắc.

BÍ QUYẾT KIỂM SOÁT CƠN GIẬN tập trung từng bước hóa giải cơn giận trong lòng, thay đổi bản thân và hướng đến cuộc sống hạnh phúc. Sách sẽ phân loại và làm rõ các cơn giận khác nhau, từ đó giúp bạn thực hành và áp dụng những phương pháp xử lý cảm xúc phù hợp."