Bóng gai tập cơ tay
* Đặc điểm cấu tạo:
- Có các gai li li, có tác dụng matxa, kích thích thần kinh cơ tay.
- Các bài tập có thể áp dụng: Cầm bóng, Nắm, bóp bóng, Xoay bóng...
- Đường kính: 7.5cm
- Chất liệu: cao su đàn hồi.
- Có thể bơm lên được khi bị xuống hơi.
- Vừa khít bàn tay.
- Màu sắc: đỏ, hồng, vàng, xanh, tím... (giao màu ngẫu nhiên)
Các bài tập có thể áp dụng: cầm bóng, nắm bóng, bóp bóng, xoay bóng… ( như ảnh)
#bonggai #bongtap #bóngtập #bongphuchoichucnang #phụchồichứcnăng