Xoa bóp ngoài da.
Xoa tinh dầu NGẢI VƯƠNG đều vào những vùng bị đau và massage nhẹ nhàng.
XÔNG HƠI: Hãy cho 3-6 giọt tinh dầu ngải cứu vào bát nước nóng hoặc máy xông mặt, dùng khăn chùm kín đầu và để xông khoảng 10 phút, khi nước nguội bạn có thể dùng để rửa mặt.
TẮM: Nhỏ 5 – 10 giọt tinh dầu ngải cứu vào bồn nước ấm, ngâm mình thư giãn khoảng 15 phút.