BỘT PROTEIN THỰC VẬT THUẦN CHAY NGUYÊN CHẤT TỪ ĐẬU, HẠT - 500G

𝑻𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏:

Đậu đỏ, đậu xanh, hạt sen, đậu đen, đậu trắng (bỏ vỏ), mè đen và hạt kê. Hạt giống không biến đổi gen, canh tác hoàn toàn không sử dụng hóa chất nông nghiệp.

𝑪𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̣𝒏𝒈:

🌱 Bột Protein cung cấp các acid amin phân nhánh rất tốt, đặc biệt là arginine – acid amin kích thích tuần hoàn và hỗ trợ sức khoẻ tim mạch và lecin, isoleucine, valine – những acid amin kích thích sự phát triển của cơ bắp.
Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung protein vào chế độ ăn mà không luyện tập sẽ không có bất cứ ảnh hưởng nào đến khối cơ cả.

🌱 Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng protein từ đậu có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Điều đó có nghĩa là chế độ ăn giàu protein sẽ giúp làm giảm lượng năng lượng nạp vào nói chung và theo thời gian, sẽ giúp bạn giảm cân.

🌱 Bột protein từ đậu và hạt làm giảm các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch, như tăng cholesterol và tăng huyết áp.

𝑸𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒆̂́ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏:

📍 Hạt sen lứt bỏ tâm => Ngâm => Hấp chín => Phơi khô => Rang => Hạ thổ => Sàng sảy => Nghiền bột.

📍 Đậu hạt các loại => Ngâm => Ủ => Hấp chín => Phơi khô => Rang => Hạ thổ => Sàng sảy => Nghiền bột.

📍 Mè đen => Đãi sạn => Hấp chín => Phơi khô => Rang => Hạ thổ => Chà bớt vỏ => Sàng sảy.

Cuối cùng: phối trộn bột các loại và mè theo công thức, nghiền mịn => Làm nguội.

𝑩𝒂̉𝒐 𝒒𝒖𝒂̉𝒏:

🔹 Chuyển bột từ bao bì giấy sang hủ, lọ kín hơi ngay sau khi mở sản phẩm. Giữ bột ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tốt nhất là bảo quản trong tủ lạnh.
🔹 Hạn sử dụng: 6 tháng kể từ ngày đóng gói

𝑯𝒖̛𝒐̛́𝒏𝒈 𝒅𝒂̂̃𝒏 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈:

🔹 Cách 1: Dùng nước sôi già để pha bột, khuấy đều cho tới khi bột tan hoàn toàn. Tỉ lệ 1 bột : 3-4 nước hoặc điều chỉnh theo sở thích. Để ly bột nghỉ 5-7 phút nhằm tạo cấu trúc tốt nhất trước khi sử dụng.

🔹 Cách 2: Có thể hòa tan bột với nước lạnh hoặc pha bột với nước sôi để nguội.

🔹 Cách 3: Có thể mix với bột các loại để làm bánh hoặc mix với trái cây xay sinh tố