Táo đỏ khô sắt lát nguyên chất

Táo đỏ hay còn gọi là hồng táo khô là vị thuốc được sử dụng trong Đông Y từ xưa đến năm nay. Khi sắc thành thuốc hay làm thành trà táo đỏ thì hồng táo có công dụng là giảm stress và hỗ trợ ngủ ngon, cùng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe khác nữa.

TÁC DỤNG CỦA TRÀ TÁO ĐỎ
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc vào năm 2007, thì hồng táo có hàm lượng vitamin C rất cao. Thậm chí là cao gấp 20 lần so với các loại trái cây họ cam thông thường. Ngoài ra, loại trái cây này còn chứa khá nhiều các thành phần khoáng như kali, phospho, canxi, magiê, sắt, natri, kẽm, đồng, thiamine (sinh tố B) và riboflavin (vitamin B2).
Chính nhờ vào việc chứa nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Thế nên hồng táo thường được phơi khô và sử dụng để làm một vị thuốc trong Đông Y. Hồng táo khô cũng có thể được sử dụng để làm trà táo đỏ cũng rất tốt cho sức khỏe.
Sau đây là những tác dụng của trà táo đỏ:
1.Ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư
2.Giúp ngủ ngon, giảm stress và trầm cảm, tăng cường chức năng não
3.Detox thải độc
4.Giúp đẹp da
5.Giảm cân
6.Hỗ trợ tim mạch
7.Tốt cho dạ dày, giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm táo bón
8.Tăng cường lưu thông máu
9.Tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, kháng khuẩn
10.Giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường