Bộ tạ chì tay chân mỗi bên 1kg

Bộ tạ chì được sử dụng khi chạy bộ, hít xà tập thể dụng thể thao để tăng sức tải cho cơ bắp phát triển, khiến cơ thể vận động nhiều hơn

Bộ tạ chân bao gồm 1 băng ngang và 4 thanh chì mỗi bên, tổng trọng lượng 1kg cho 1 chân

Bộ tạ tay cũng gồm1 băng ngang và 5 thanh chì nhỏ hơn tổng trọng lượng 0.8kg mỗi bên ( màu đỏ).

#taychi, #chanchi, #tatay, #tachan, #bochideotay, #bochideochan, #chile, #thanhchi, #tataptheluc, #vandong, #vothuat