Dây kháng lực có chất liệu được làm từ cao su, với nhiều mùa sắc khác nhau, độ đàn hồi khác nhau tùy thuộc vào số cân nặng mà dây mang. Với Street workout dây kháng lực hỗ trợ rất tốt trong các bài tập như front level, kéo tuck, hỗ trợ tập bắp tay trước, tay sau, tăng level pushup....